Erleben ist Leben aus erster Hand

Business Qigong (Bürofitness)

Betriebliche Gesundheitsförderung für mehr Energie, Motivation und Leistungsfähigkeit

 

Unter dem Begriff "Business-Qi Gong" haben die bewährten chinesischen Gesundheitsübungen in den USA und im Osten die Geschäftswelt erobert. Zahlreiche Unternehmen bieten für ihre Mitarbeitenden Tai Chi oder Qi Gong Trainings an, und immer häufiger lassen sich auch Führungskräfte in Qi Gong unterrichten. Weniger krankheitsbedingte Absenzen, jederzeit einsetzbare Stress Management Tools und gesteigerte Mitarbeiterzufriedenheit machen den offensichtlichen Gewinn aus. Nun entdecken auch hierzulande immer mehr Unternehmen die positive Wirkung des Qigong.

Betriebliche Gesundheitsförderung als Führungsphilosophie

Der ganzheitliche Ansatz der modernen Gesundheitsförderung stellt die Frage "Worauf basiert Gesundheit ?" in den Mittelpunkt. Er umfasst körperliche, geistige und soziale Gesundheit und die Möglichkeiten und Fähigkeit des einzelnen, mit sich verändernden Umwelt- und Lebenssituationen umzugehen.

Vitaler Körper und klarer Kopf

Qi Gong ist eine bewährte Methode zur Steigerung und zur Regulierung des Körpers und der Gedanken. Das Gehirn braucht am meisten Energie und Sauerstoff. Durch spezielle Körperübungen, spezielle Atemtechniken und Vorstellungskraft wird die Körperenergie angekurbelt.
Bei regelmässigem Üben bewirkt dies verbesserte Krankheits- und Infektionsabwehr. Qigong ist ausserdem ein Zweig der Traditionellen Chinesischen Medizin und wird erfolgreich zur Prophylaxe und Behandlung von gesundheitlichen Beschwerden eingesetzt.

Qi Gong-Prinzipien für das Unternehmen nutzen

Personalmanager und Konzernleitungen haben das positive Kosten/Nutzen-Verhältnis erkannt, wenn sie den Mitarbeitenden die Möglichkeit bieten, als Weiterbildung oder Fitness-Angebot Qi Gong zu lernen und zu üben. Die Prinzipien, die auf der Körperebene verinnerlicht werden, lassen sich nämlich ausnahmslos in den Berufsalltag übertragen und dort gewinnbringend einsetzen.

Übungskonzept

Häufigkeit, Zeit und Dauer eines Übungsprogramms ist abhängig von Ihren Vorstellungen und Möglichkeiten. Gerne bin ich bereit, mit Ihnen ein für Sie sinnvolles Konzept auszuarbeiten..

In Ihrem Unternehmen testen

Auf Wunsch wird ein kostenloses Training in Ihrer Firma organisiert. Auf diese Weise können Sie herausfinden, ob ein solches Angebot Sie überzeugt, und bei Ihren Mitarbeitenden in der Firma Anklang findet und auf Resonanz stösst. Für ausführliche Informationen und eine für Sie kostenlose Erstberatung nehmen Sie bitte mit mir Kontakt auf.